所以心理学说，幼年时代，是人发展自信及安全感的关键期。
第二个原因是过分要求完美
凡事要求完美，责任感极强，对人生要求很高，害怕失败。
完美主义者往往对自己的症状采取负性评价及不接受的态度。希望尽快控制病情，害怕症状会加重，结果更加重了抑郁情绪。
及时寻求心理专家帮助，可以改善你的心理问题。
如果一个人缺乏安全感。会是什么原因造成的？
身边缺少可以带给你安全感的人，另外自己的心理也是一方面的原因。
…
人缺乏安全感的原因是什么
根本的原因在于自己没有明确坚定的价值观念和人生规划，他们的想法经常会来回摇摆：女孩子可能会在气头上对男朋友说分手，但一说出口就后悔；男孩子可能会疯狂迷恋一个女孩，追到手以后却发现内心和自己的差距很大。我们连自己内心的需求都不知道是什么，又如何能够和另外一个人交心呢？又如何能够建立真正信任的密切关系呢？
客观原因是童年缺乏关爱，家庭成员关系紧张，子女沟通少导致
主观原因是自己不够自信，猜疑心强，主要体现在害怕被拒绝，没有主见
最简单的解决办法：转移注意力，每当感觉无助时，转移注意，做自己喜欢的事，随的时间的流逝，阅历的增长，自然而然变得强大了
。时间是最好的解药。
人们或许就是这要那好的吧，安全感真的是一个人对于另一个人的依赖，其实没有太多的有的没的了，那么关键的东西在于什么呢，或许就是不管是什么都是我们所决定的东西吧。
要不然你会觉得是什么，其实人不就是这样的吧，所以说不敢说什么就是我们觉得那种的事情，要不然你也根本就不理解到底是有什么样的东西是可以的。
你真的是没有想到很多的东西，就是淡淡的从某一方面而言都是我们认为的最根本的东西，如今我们人啊不过就是这样的好吧，那么也就是没有过多的东西啦吧，其实有的时候就是这样的吧，那么过多的东西又是什么呢。</div>