希儿非常听话地穿上重力背心。
穿上之后，她并没有感觉到有多沉重，有些疑惑：“不是说非常沉重么为什么我感觉这么轻松”
林辰微微一笑，取出一个遥控器，按下开关。
一瞬间，希儿便感觉到身上的重力背心变得异常沉重，就仿佛是身上多了一百公斤的沙袋。
突如其来的重量直接把希儿压得单膝跪在地上。
砰。
希儿结结实实地单膝落地，膝盖被砸得生疼。
林辰饶有兴趣地看着希儿：“太重了么要不要给你减少重量”
希儿咬紧牙关，一个字一个字地说道：“不用，这个重量刚好合适。”
“那你为什么要跪着站起来吧。”
林辰淡淡道。
希儿深吸一口气，努力让自己站起来。
一百公斤的重量虽然无法让她受伤，但也让她感觉非常吃力。
站起来的时候，她的双腿都在晃动。
过了好一会儿，希儿终于成功站起来。
林辰微微颔首。
不得不说，希儿这种倔强的精神挺不错的。
“好了，现在开始基础训练。先绕着训练场走一圈。”
林辰吩咐道。
希儿咬着牙，迈开脚步缓缓往前走。
训练场走一圈是一千米。
如果是没负重的行走，对于希儿来说就如同喝水一样简单。
就算是冲刺一千米，也不过让她稍微喘气而已。
但是，现在是负重一百公斤走一圈，对于希儿来说还是非常困难的。
就算如此，她也没有放弃。
林辰看着希儿一点一点地往前挪动，十分钟过去了，也仅仅是挪动了五十米。
并且希儿的身体已经摇摇欲坠。
林辰知道，一百公斤对于希儿来说便是极限。
想要突破这个极限，短时间内是不可能的，毕竟希儿没有超级赛亚人血脉，无法像赛亚人一样能够快速恢复。
这样一来，希儿也就无法适应这种突破极限的训练方式。
林辰按下遥控器，把重力背心的重量减少到五十公斤。
这让希儿长长地松了一口气，身上的压力骤减。
然而她并没有因此感谢林辰，反而是有些不爽地瞪着林辰：“你这是做什么看不起我么”
“嗯”
林辰稍稍一愣，不明所以地看着希儿。
希儿冷哼一声：“你这样给我减负，分明就是看不起我。我绝对能够以刚才的重量走完一圈的”
林辰深深地看着希儿：“我知道你有这个毅力，但没这个必要。就算你真的走完一圈，压榨你的身体机能，但是对于你的身体素质成长有限。因为你不是我，无法通过不断的突破极限来成长。”
希儿仍然不服输：“凭什么我不可以”
“就凭我比你强。”
林辰一脸平淡地回答。
希儿听完之后，不再说话。
好吧，你强，听你的。
林辰看到希儿不再反驳，便说道：“现在重力背心的重量为五十公斤，你穿着它开始跑圈。”
“嗯。”
希儿不耐烦地应了一声。
她迈开脚步往前跑。
很正常的跑步速度，没有冲刺，也不是慢跑。
但是在林辰看来，这个速度太慢了。
“你没吃饭么跑这么慢快点再快点”
晚上。
希儿浸泡在浴桶里。
这是娜塔莎给她调制的药浴，里面有着诸多药材，能够活血化瘀、增强体质。
希儿享受着药浴带来的舒适感，长长地吐出一口气。
“是不是累坏了”
娜塔莎笑着询问道。
希儿点了点头：“林辰真的是太可恶了，我怀疑他根本就是在故意折磨我，一直让我跑步、下蹲、俯卧撑、仰卧起坐，根本没有教我一招半式。娜塔莎，你说他会不会是在故意整我”
娜塔莎眨了眨眼睛：“或许是因为你的基础太差，所以他在对你进行基础训练”
“我的基础真的差么”
希儿不由得皱起眉头。
之前林辰说她基础差，她还觉得是林辰故意找的借口。而现在娜塔莎也说她基础差。
难道说，她的身体基础真的很差
娜塔莎很是认真地说道：“相对于普通人来说，你的身体素质非常好，但是对于林辰来说，那就是天壤之别。先不说林辰现在的身体素质，就算是我之前对林辰做检测的时候，他的身体素质也是你的一百倍以上。”
最直观的表现就在于力量。
在林辰没有进行重力训练之前，他的力量便是希儿的一百倍以上。