“七分饱就行，不可贪食。”李青衣道。
“这又是你们居云观的规矩”苏梨问道。
“嗯。”李青衣点了点头。
“怪不得道士大多清瘦，僧人多是肥胖。”苏梨道。
“真正的修道之人，要长带三分饥寒。吃太饱，穿太暖，都不适合修行。”李青衣解释道。
“是这样的，我记得陶弘景在他的养性延命录中就曾这样写道：养性之道，不欲饱食便卧及终日久坐，皆损寿也，食不欲过饱，故道士先饥而食也。”苏梨道。
“他说的很对。”李青衣又咬了一口包子，然后问道：“对养生之道如此了解，他也是道士”
“是。”苏梨笑道：“他是古代南北朝时期的人物，是个道教学者，炼丹家，医药学家。”
“那你刚刚所说的那个养性延命录还有下一句吗”李青衣问道。
“聪明，这句话是有下一段的，下一段是五谷充肌体而不能益寿，百药疗疾延年而不能甘口，充肌甘口者，俗人之所珍，苦口延年者，道士之所宝。”苏梨道。
李青衣愣了愣，道：“这样的话，我居云祖师在居云道杂论中曾经也说过。”
“好了，我可不是道士，之所以知道这些，也是读书读的多。”苏梨可不想在这里跟她抡起道来，而且苏梨也就只是从书上看到了这句关于长寿的句子，真要论起长生之道来，肯定是比不过她这个正牌道士的。
道士之所以修道，有那么多的约束，本来就是为了延年益寿，追求长生。
而要是真能长生，也就跟神仙没有区别了。
两人吃完早饭后，便到菜市场将该买的菜给买了。
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“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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