“后人发、先人至、谋长节短、百战百胜飞影：疾如风、徐如林、掠如火、难知如阴盘坐宁心，松静自然唇齿轻合，呼吸缓锦手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。”
周一清晨，林毅照常来到学堂听修炼心得，下课之后林毅正要去食堂采买未来一周的灵食时，何长老却在后面叫住了他:“林毅你过来一下。”
林毅来到何长老身前躬身问道:“何长老叫住小子有什么事吗”
“没事，就是问问你这一年多的时间功法参悟的如何了可有什么困难”何长老有些担心的问道。
“困难倒是真不少，可是必须得我自己克服才行，弟子选择的那本风林火山秘典弟子已经略有感悟，至于那本学院给予弟子的体修功法弟子还没什么头绪。”
“哦仅仅一年的时间林毅你居然就对那本风林火山秘典有所感悟很不错我原本还担心你两种功法皆无所得，想劝你改换功法呢，是我多心了。哈哈”
林毅听着何长老略带关切的话心中微微一暖:其实他参悟风林火山秘典只有一个月时间罢了，剩下一年时间都用在参悟金刚经和融合药力上了，不过这些他可不敢对何长老说。
“多谢长老挂怀，小子没有什么能报答长老的地方，唯有尽早领悟功法不负长老厚望。”
“嗯，说的好你快下去吃饭吧，别在我这浪费时间了。”
“是，小子告退。”说完林毅转身前往食堂买了一周份量的灵食灵水后，回到房间再一次进入仙府开始了参悟
本章完